●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•
اهلا بكم معانا في منتديات الاميرة نتمنى لكم قضاء اروع الاوقات معنا ..
●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•
اهلا بكم معانا في منتديات الاميرة نتمنى لكم قضاء اروع الاوقات معنا ..
●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
كل من له منتدى فليسجله هنا 
رسالة لمن يقلدنا : معنى الابداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل .. ( المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل

 

 غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كازوها
مديـــرة عامـــة
مديـــرة عامـــة
كازوها


انثى عدد الرسائل : 1872
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 23/06/2008
البلد : الجزائر
مزاجك : غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة 7
الهوايات : غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة Painti10

غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة Empty
مُساهمةموضوع: غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة   غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة Icon_minitimeالجمعة يناير 14, 2011 8:22 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
مسائكم \صباحكم نور وسعادة برضا ربي
أحببت أن أنقل لكم معلومة مفيدة ومهمة في عبراتنا
والتي أدهشتني عند قراتها فسبحان الله لكل شئ وله هدف في دنيانا
غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة 68581.imgcache
,,

توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن النوم الذي يتم بعد الغداء يفيد بشكل جيد الذاكرة، غير أن تحسن أداء الذاكرة جراء هذا الأمر مربوط بشرط هو تمتع النائم برؤية الأحلام خلال غفوته هذه.


وأكدت الدراسة أن النوم جزء ضروري من عملية تجديد الذاكرة، ويتم خلاله تجدد نظام الجهاز العصبي والوظيفة التفكيرية، مشيرة إلى أن التأثير الايجابي للنوم على الذاكرة معروف منذ فترة طويلة، أما الجديد في هذه الدراسة فهو كشفها عن أن فترة الغفوة بعد الظهر يمكن لها أن تحسن مقدرة الذاكرة على معالجة المعلومات التي تصل إليها بمقدار يزيد عشر مرات.




ويؤكد صاحب الدراسة روبرت ستيغولد مدير مركز النوم والوعي في المركز الطبي في بوسطن أن الأحلام تعتبر مهمة جدا، لأنه حين يحلم الإنسان فان الدماغ يحاول الربط بين أشياء لم يتم التفكير فيها أو لم تتم ملاحظتها في حال اليقظة.



ويضيف أن الدماغ يحاول خلال فترة النوم حل ما هو مهم وما الذي يتعين الاحتفاظ به أو يتعين إبعاده بالنظر لكونه من دون ثمن.




وقد شارك في الدراسة التي قام بها ستيغولد مع زملاء له 99 طالبا جامعيا، حيث طلب منهم تذكر متاهة شاملة في الكمبيوتر، ثم وضعوا في استديو افتراضي فيه صيغة من هذه المتاهة تعمل ضمن نظام ثلاثي الابعاد (3D)، وقد طلب منهم التوجه بشكل جيد ضمن هذه المتاهة.




وقد غفا نصف المشاركين في البحث بعد عدة محاولات، أما النصف الثاني فقد ظل صاحيا وتابع أفلام فيديو مختلفة.
وقد اخضع الطلاب بعد خمس ساعات لامتحان المتاهة من جديد، فتبين أن الطلاب الذين غفوا خلال الامتحان الأول قد اظهروا نتائج أفضل من الذين ظلوا صاحين، وان الناس الذين حلموا بالمتاهة خلال غفوتهم، ومنهم احد الطلاب الذي حلم بضياعه في كهف خفاش، اظهروا مقدرة تفوق بعشر مرات مقدرة زملائهم الذين لم يشاهدوا أي أحلام.
أتمنى أكون أفدتكم بتلك المعلومة
فتقبلوا مني أجمل ود وكــــل الورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سالي سوسو
مشرفة
سالي سوسو


انثى عدد الرسائل : 1169
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 21/12/2009
البلد : الجزائر
مزاجك : غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة Mzmz-noor-exam
الهوايات : غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة Swimmi10

غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة   غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة Icon_minitimeالإثنين مايو 02, 2011 8:03 am

شكرا لك على المعلومات القيمة والمفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غفوة بعد الظهر تحسن الداكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•  :: ● - المنتدى الصحي εïз-
انتقل الى: