●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•
اهلا بكم معانا في منتديات الاميرة نتمنى لكم قضاء اروع الاوقات معنا ..
●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•
اهلا بكم معانا في منتديات الاميرة نتمنى لكم قضاء اروع الاوقات معنا ..
●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
كل من له منتدى فليسجله هنا 
رسالة لمن يقلدنا : معنى الابداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل .. ( المقلدون خلفنا دائما ) من قلدنا اكد لنا اننا الافضل

 

 كيف تتخلص من الدهون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
تقي الذكي الوفي
عضوة ملكيـة
تقي الذكي الوفي


ذكر عدد الرسائل : 2586
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 28/04/2009
البلد : الجزائر
مزاجك : كيف تتخلص من الدهون 9
الهوايات : كيف تتخلص من الدهون Wrestl10

كيف تتخلص من الدهون Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الدهون   كيف تتخلص من الدهون Icon_minitimeالإثنين يوليو 13, 2009 11:08 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اختي الغالية :اكبر خطأ ان تعملي رجيم لان الجسم يحتاج لغذاء صحي متوازن فعلبك ان تتبعي هذه



النصائح* اولا:تناولي السكريات والدهون بشكل مناسب **********



ثانيا:تناولي الشاي الاخضر مرتين باليوم لانه يعمل على الدهون ***********



ثالثا : خطا ان تحرمي نفسك من اي شيء ولكن تناولي الاغذية بكمية مناسبة ***** ان شاء الله نكون فدنا واستفدنا*******************************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الانام
عضوة ملكيـة
عاشقة الانام


انثى عدد الرسائل : 2828
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 28/04/2009
البلد : الجزائر
مزاجك : كيف تتخلص من الدهون 14
الهوايات : كيف تتخلص من الدهون Readin10

كيف تتخلص من الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الدهون   كيف تتخلص من الدهون Icon_minitimeالأحد سبتمبر 20, 2009 11:58 pm

شكرا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
●|≈ منتديات الأمـــيرهـ ..«•  :: ● - المنتدى الصحي εïз-
انتقل الى: