سبب ظهـور البقـع البيضاء على الاظافـر

إن سبب ظهور البقع البيضاء على الأظافر هو نقص مستوى الزنك في الدم وليس نقص الكالسيوم كما هو متعارف عليه خطأ.

يعتبر الزنك عنصرا أساسيا لكثير من العمليات الحيوية في الجسم فهو عامل تتميمي لوظيفة الإنزيمات التي تدخل في وتركيب الحموض النووية، أو تشارك في انقسام الخلية وتركيب البروتينات. وهو حيوي للنمو الطبيعي للدماغ ولإتمام وظائفة، كما يعتبر الزنك ضروريا جداً لعمل الجهاز المناعي، ويجب تصحيح النقص فية عند الأزواج الراغبين بالإنجاب قبل حدوث الحمل، خاصة لأولئك الذين يشكون من العقم مجهول السبب أو من الإسقاطات المتكررة. يتم الكشف مخبريا عن نقص الزنك بفحص زنك كريات الدم البيضاء. يوجد الزنك في اللحوم الحمراء، الدجاج، المحار، المكسرات، القمح الكامل غير المقشور، حبوب الصباح ومنتجات الألبان. وجد أن امتصاص الزنك ذي المصدر الحيواني يتم بشكل أفضل في الجسم.

إيه معاك كل الحق فيفي نسرين مديرتنا دائما مواضيعها مميزة

مشكووورة نسرين على المعلومة القيمة

خجلتوني والله ،، انتو الاروع والمميزين

لولاكم لكان المنتدى جحيم ... وكنت حالي هنا ،، انا ممنونة كتير لكم واتمنى تدوموا معاانا ماتهاجرونا