نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2

اهلا وسهلا بكن غاليتي في العدد
الجديد

نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 173

موضوعنا اليوم يتحدث عن الحبوب الصغيره
في الوجه

اكيد على الفتاة ان تهتم بالبشرة لانها
هي الجمال الاول

نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 173

فمثل هده الحبوب تشوه بشترك وتزيدها
التهاب

هل تعانين من الحبوب الصغيرة
؟

هل يزعجك الامر ؟

هل خجلتي منها يوما ؟ نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 Icon_bounce

هده كلها اسئله تطرحها الفتاة ولكن هنا
سوف تجدي كل ما يدور في هدا المشكل وما هي حلوله

اختي الكريمة عليك بغسل وجهك دوما
فغالبا ما يكون سبب هده الحبوب هي الغبار وكل ما نتعرض اليه في يوما فيدخل في
المسامات ويغلقها نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 Icon_bounce

قللي اكلك للدهون فهدا عامل اساسي
للعلاج

وهنا اليك بعض النصائح التي قد تساعدك
على التخلص من هده الحبوب نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 Icon_bounce

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها
ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

-
تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي. نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 Icon_bounce

- إذا بقيت
آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب . نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 Icon_bounce

- تناول بعض
الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم. نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 Icon_bounce

- تجنب إستخدام
الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

-
تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي:
البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة
التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني
والقشطة نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 Icon_bounce

وهنا اليك بعض الأقنعة التي تساعدك على
نظارة وجهك

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة،
ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة
قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر
من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد
تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي
نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 173

ج - قناع
البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة
الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د -
قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على
البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور،
ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 173

هـ - قناع
الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور
عدة مرات يوميا .

نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 173

الاسئلة النقاشية

1-هل تعانين من الحبوب الصغيرة
؟

2- نصيحة لكل من تعاني من الحبوب
؟؟

3-للمرأة جمال لدلك عليها ان تعتني
بنفسها وببشرتها.تعليق حر لك ؟

4-هل خجلتي منها يوما ؟

5- رأيك في الموضوع؟

نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2 Icon_biggrin

لا اعاني منها في الفترة الحالية

والموضوع تحفة

وكاتبتو اروع

نصائح الك اختي الغالية&#9786;&#9786;&#9786;&#9787;&#9787;&#9787;&#9829;&#9829;&#9829;رقم2

نصائح الك اختي الغالية☺☺☺☻☻☻♥♥♥رقم2